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BUILDING/REGAINING SELF-CONFIDENCE (English version below the picture) La montagne est un miroir exigeant. Elle révèle sans détour,[…]
L’accompagnateur en moyenne montagne (AMM) joue un rôle clé lorsqu’il s’agit de se dépasser physiquement. Que l’on[…]
Le massif de Chartreuse est un terrain de jeu exceptionnel, fait de falaises calcaires, de forêts profondes[…]
La marche nordique est une invitation à la douceur du déplacement ou au dépassement de soi dans[…]
L’hiver transforme la montagne en un univers à part, silencieux et apaisé, où les paysages se redéssinent[…]
Le Trail-Running, LA discipline de course à pied qui se pratique en milieu naturel, sur des sentiers[…]